Testosterona baja y salud cardiovascular: ¿cómo se relacionan?
La testosterona baja y la salud cardiovascular están más conectadas de lo que muchos hombres creen. Esta hormona, conocida como la principal responsable de las funciones sexuales masculinas, también cumple un rol vital en el mantenimiento de la salud del corazón. Nuevas investigaciones revelan que niveles bajos de testosterona pueden aumentar significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Una razón de peso para prestar atención a tus niveles hormonales.
¿Qué es la testosterona y por qué importa para el corazón?
La testosterona es una hormona que se produce en los testículos y regula múltiples funciones del cuerpo masculino. Su papel no se limita al deseo sexual o la masa muscular:
Mejora la salud del sistema cardiovascular.
Regula el metabolismo y la distribución de grasa.
Influye en el estado de ánimo y la energía diaria.
Ayuda a mantener una presión arterial estable.
Con la edad, los niveles bajan de forma natural, pero cuando el descenso es acusado y persistente, hablamos de un déficit androgénico o hipogonadismo, que requiere evaluación médica.
Estudios recientes: testosterona baja, mayor riesgo cardiovascular
Un metaanálisis publicado en Annals of Internal Medicine en mayo de 2024 analizó datos de más de 24.000 hombres entre 49 y 76 años. Sus hallazgos refuerzan el vínculo entre testosterona baja y salud cardiovascular:
Hombres con niveles por debajo de 7,4 nmol/L presentaron mayor riesgo de muerte general.
Aquellos con menos de 5,3 nmol/L tenían mayor probabilidad de fallecer por causas cardiovasculares, como infarto, ictus o paro cardíaco.
¿Cómo protege la testosterona el sistema cardiovascular?
Los expertos apuntan a que la testosterona influye en diversos factores protectores frente a enfermedades del corazón:
Mejora la masa muscular y reduce la grasa visceral, disminuyendo el riesgo metabólico.
Favorece la función endotelial y la salud de las arterias.
Modula la inflamación, reduciendo el estrés oxidativo.
Ayuda a mantener el colesterol y la presión arterial bajo control.
Esto explica por qué los niveles bajos se asocian a un mayor riesgo cardiovascular.
¿Qué síntomas indican una testosterona baja?
Si presentas varios de los siguientes síntomas, es recomendable realizar un análisis hormonal:
Cansancio o fatiga crónica
Bajo deseo sexual
Dificultad para lograr o mantener erecciones
Pérdida de masa muscular
Acumulación de grasa abdominal
Cambios de humor frecuentes o irritabilidad
Problemas de concentración o memoria
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¿Cómo saber si tienes un problema hormonal?
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Seguimiento médico continuo y seguro
Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar tu bienestar y proteger tu salud cardiovascular, mejorando tu calidad de vida desde la raíz.
No lo dejes pasar: cuida tu testosterona, cuida tu corazón
La relación entre testosterona baja y salud cardiovascular está más que demostrada. Si tienes dudas, te ofrecemos una evaluación médica experta y un trato cercano, confidencial y profesional.
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